sexta-feira, 30 de abril de 2010

Dói-me a cabeça. É enxaqueca pura, assim só num dos hemisférios, normalmente é o esquerdo que me dói.

É stress diz o médico, e já tinha passado uma fase sem, mas voltaram e é todos os dias todos os dias.

Só me apetece deitar e fechar os olhos na penumbra, e não pensar em nada, só assim passa. Não adianta encharcar-me de analgésicos, porque ela volta todos os dias.

A solução é descansar e des-stressar (esta palavra não existe certamente). Mas como se faz isso?

Como nos desligamos dos problemas e des-stressamos?

4 comentários:

Dorushka disse...

De vez em quando também sofro desse mal e só descansando em completos silêncio e escuridão é que passam. Se calhar era boa ideia meteres uns diazinhos de baixa para ver se isso melhora. Não deve ser fácil, acredito, mas tens que pensar em ti e na tua saúde.
Beijinhos e as melhoras!

MJ disse...

Obrigada Dorushka.
Beijinho e bom fim-de-semana para ti.

Miss Sunshine disse...

Eu tb ando a passar por isso e é stress mesmo. Cansaço...enfim.
Descansa no fim de semana.
Beijinhos

MJ disse...

É isso mesmo que vou tentar fazer, mas não tá fácil.
Igualmente para ti,
beijinhos