Dói-me a cabeça. É enxaqueca pura, assim só num dos hemisférios, normalmente é o esquerdo que me dói.

É stress diz o médico, e já tinha passado uma fase sem, mas voltaram e é todos os dias todos os dias.

Só me apetece deitar e fechar os olhos na penumbra, e não pensar em nada, só assim passa. Não adianta encharcar-me de analgésicos, porque ela volta todos os dias.

A solução é descansar e des-stressar (esta palavra não existe certamente). Mas como se faz isso?

Como nos desligamos dos problemas e des-stressamos?